אתגר שמחה לחנוכה

ראש השנה – חייבים סיפתח שמח!

ראש השנה תמיד היה סימלי מבחינתי, כאילו יש משמעות מיוחדת לאיפה נהייה באותו יום, עם מי, איך נרגיש. בדיוק כמו מוכר בשוק שרוצה שיהיה לו סיפתח טוב בבוקר, שיסמל את כל היום, כך גם אני רוצה סיפתח שמח לשנה.

השנה יש שני אירועים שאני רוצה לחלוק איתכם כדי לעשות סיפתח טוב:

1. מהפכת שמח"ה לראש השנה תתקיים זו השנה הרביעית!

לא יאומן כמה עבר מאז ועד היום. אתם מתבקשים לעשות פעולה אחת (לפחות) כדי לעשות למישהו שאתם לא מכירים שמח לקראת ראש השנה. זה יכול להיות שלט מכל הלב בכניסה לבניין, עוגה טרייה לשכן ליד, שלט מעלה חיוך על שימשת החלון או גם שלטי חוצות בצמתים מרכזיות (בעבר נעשו ערבים שבהם אנשים התכנסו כדי לעשות שלטים ולתלות אותם יחד). כל מעשה כדי שנהייה אקטיביים ביצירת סיפתח חיובי לשנה החדשה הבאה עלינו לטובה! ממש נשמח אם תרשמו לנו איך היה או תשלחו תמונות! מוזמנים להצטרף לאירוע בפייסבוק.

2. ערב מבוא ליוזמות החברתיות החשובות ביותר שפועלות כיום בארץ.

ליחצו להגדלה

ב-13/9/12 בשעה 19:00
הערב יהיה במתכונת של הרצאות טד, 10 הרצאות של 10 דקות מפי המובילים ביזמות חברתית היום.

אני ממפיקי הערב, כי מבחינתי זו הזרקה ישירה של תקווה, של עשייה של אנשים למען אנשים וזו הדרך הכי טובה לשמוע על מה שכן עובד.
הערב נקרא 'מדברים פתרונות 2'.
הוא יתקיים במרכז רוזין, ברמת אביב. האירוע בפייסבוק.
האירוע בהרשמה מראש התשלום הוא 35 ש"ח – הכל כדי לכסות את העלויות של האולם, הצלמים וכו', באם יהיה עודף הוא יושקע בכנס נוסף על נושאים אחרים (חינוך, שלום, חברה, תזונה וכו'). כל הפרטים בתמונה >>

איך להפוך מרחב מנוכר לקהילתי

* למי שהגיע עד הלום- הפתעה קטנה, סרטון של 6 דקות ובו קנדי צ'אנג מראה לנו איך להפוך מרחב מנוכר לקהילתי ומתקשר. אותי זה ריגש.

בברכת

חג שמח לכל החברים שלא פגשנו,

ערבה גרזון-רז
הלוואי שנאפשר לעצמנו לפגוש יותר השנה.

תנועת שמח"ה

משנכנס אדר מרבין בשמחה + הזמנה רשמית ל'אנחנו בעד' 3/3/12

אנשים שמ"חים ויקרים, קהילה מקסימה של אנשים טובים!

שני דברים לי אליכם,

האחד, שמח"ה קלאסי ורגע קטן בחיי. עברתי לעתלית לפני שבועיים, אני קרובה לים, לרכבת, לכרמל, בקיצור, אני מבסוטה. יום שני לחודש אדר, בשבוע שעבר, ניצלתי את ההזדמנות המשמחת והלכתי להביא לשכניי משלוח מנות (קטן, סימלי ומתוק), השמחה הייתה גדולה, סיפרתי להם גם על תנועת שמח"ה ועל כמה שחשוב לנו להיות בקשר טוב עם השכנים. הכרתי אנשים מקסימים, הדלתות בנינו רשמית פתוחות, יש חיבור ראשוני ומקסים וזה לא דרש ממני כמעט כלום. מהסיפור האישי שלי, אליכם, תנצלו את המועדים המדהימים האלה כדי להתחבר לאנשים מסביבכם ולשמח אותם ואת עצמכם בקירוב וחיזוק הקשר. זה יכול להיות שכנים, זה יכול להיות משהו קטן לשומר בכניסה למשרד, או לכל החברים למשרד, זה יכול להיות לכל אדם בסביבתכם שאתם רוצים להוקיר. ועם כל הכבוד למהפכת הבריאות, אין כמו שוקולד כדי לגרום לאחרון המבוגרים לזרוח כילד קטן שקיבל ממתק. מומלץ בחום! אם אתם עושים את זה תמיד- אחלה, אם החלטתם לנסות השנה- אחלה, בכל מקרה ממש נעריך אם תכתבו לנו כמה מילים על מה זה עשה עבורכם, או תמונות, כדי שנוכל להפיץ סיפורים טובים הלאה!

השני, כללי ומאוד שמח"ה קלאסי, כי מדובר בלחבר תנועות וארגונים. כבר לפני חודשיים פנו אלי חבר'ה מארגון בשם 'מהפכה של אהבה', כחלק מהתארגנות שמטרתה לאחד תנועות, ארגונים ואנשים עושי טוב לעשייה משותפת, כדי שנכיר אחד את השני, נעזור האחד לשני ונשתף פעולה. מאז, הייתי בכמה פגישות יחד עם עוד מובילי ארגונים שמטרתם ליצור אירוע שמאחד אותנו יחד לעשייה משותפת. ההזמנה שקיבלתם בשבוע שעבר לאירוע 'אנחנו בעד' 3/3/12 הוא התוצר של זה. הכוונה היא לעשות אירוע מדי חודש, 3/3, 4/4, 5/5 וכו'. כמה מכם פנו אלי בנוגע לכך שהאירוע השבוע יוצא בשבת וכך מדיר את אלו ששומרי שבת. אתם צודקים אך עם זאת, אנחנו חלק מכמה ארגונים וההחלטה הייתה שתמיד יהיה מועד שבו זה לא יתאים לקבוצה מסוימת, אנחנו עושים קיר של תקווה ולשם כך זקוקים לאור יום ובסוף, אחרי דיונים ארוכים, זו ההחלטה שהתקבלה. אני שמחה מאוד שהצפתם את זה ורשמתם לי מיילים, זה מראה שבאמת איכפת לכם מהעשייה ומעבר לזה, זה באמת מראה כמה הטרוגנית וחוצת מגזרים תנועת שמח"ה, שזה באמת מרגש! מה שחשוב זה האחדות, אנחנו בשלב של למידה ולכן יהיה ניסוי וטעייה והפידבק מכם הוא חשוב מפז! יותר מזה, אם יש לכם רעיונות לקראת האירוע של ה4/4/12, מאוד אשמח אם תרשמו לי ותהיו חלק מהעשייה!

 

ההשראה להתארגנות מלכתחילה הגיעה מהסרטון 'אנחנו התנועה הגדולה בעולם', 5 דקות שמצליחות לתמצת יפה את המהות של מה זו ההתארגנות הזאת וזו בדיוק המהות- זו לא התארגנות, אנחנו לא מנסים ליצור גוף חדש, ארגון גג, גם אין אנחנו, אנחנו זה אתם, זה אני, זה כל מי שפועל לטובת אנושות טובה וצודקת. לכל מי שמאמין באחריות אישית, בכוח שלנו לשנות ולהשתנות לטובה! כל מי שרוצה להיות מעורב ישירות בעשייה מוזמן לקבוצת 'ביחד' בפייסבוק. יש מה לעשות! גם כפעילים עבור האירוע הקרוב, ברביעי וחמישי בלילה פעילים מתנועות מגוונות הולכים לצבוע את הקיר בלבן (כדי להכין אותו לקיר התקווה), באירוע עצמו אנחנו גם נשמח לעזרה בעשייה, כל מי שמעוניין להגיע ולתת יד- פשוט תכתבו לי ואני אחבר אתכם.
תודה על זה שקראתם עד כאן- אני מעריכה את זה מאוד! 🙂
עם הרבה אהבה, חג מלא שמח"ה ומתוקים
ושנתראה בשמחות!
ערבה גרזון-רז,
תנועת שמח"ה.

מעגל מתנות – איך ליצור קהילה וכלכלה מקומית מעניקה

מעגל מתנות - קהילה מקומית מעניקה

נמאס לכם מהניכור ואתם חולמים לחיות בקהילה אכפתית ותומכת? יקרה לכם המחיה והייתם רוצים לחיות הרבה יותר ברווחה? אם עניתם כן על שתי השאלות המאמר הזה עבורכם! הגיע הזמן ללמוד איך להפוך את השכונה שלך לקהילה אכפתית שהחברים בה ערבים זה לזה ועל הדרך ליצור עידן חדש של שפע דרך כלכלה מקומית ללא כסף, ברטר או כל סוג אחר של חליפין.

הרצון לחיות חיי קהילה הוא רצון בריא וטבעי. קהילה היא אחד הדברים בחיים שנותנים טעם לקום בבוקר ולחיות. העובדה שיש בשביל מי ועם מי לחיות ויש מי שיהיה שם כצריך נותנת ביטחון, תחושת שייכות ומשמעות עמוקה לחיים שלנו.

כלכלה על פי המילון הוא מכלול הפעילות האנושית, המכוונת להשגת האמצעים החומריים הדרושים לאדם לצורך קיומו ורווחתו. לצערנו האופן בו בנויה הכלכלה לא מאפשרת לנו את כל מה שאנחנו צריכים למען קיומנו ורווחתנו והאמצעים והפעילויות האנושיות המכוונים להשגת האמצעיים לחיים הרבה פעמים מפרידים בינינו ופוגעים בקהילה. הכלכלה משלבת בתוכה צרכנות מיותרת וגבוה, מחייה יקרה, שוק עבודה תובעני ותחרותי הכולל בתוכו שעות עבודה רבות, פערים חברתיים וכלכליים עצומים, עוני, הישרדות, רדיפה אחרי כסף כדי לממן את כל הצריכה שלנו. כל אלה  יוצרים שוב ושוב  מעגל קסמים של חוסר שביעות רצון, אדישות, עייפות וניכור אחד מהשני. כלכלה מהסוג הזה פוגעת ביכולת שלנו ליצור קהילה ואנו עדים לדלדולה והיעלמותה.

על מנת לצאת ממעגל הקסמים. וליצור חיבור בין קהילה אוהבת וכלכלה שתומכת בחיים שלנו  ולבסס את שניהם הלכה למעשה במקום המגורים נוכל להשתמש במעגל מתנות. מעגל מתנות הוא התאספות קבועה בה אנשים נפגשים ומשתפים במתנות שלהם: חפצים פיזיים או שירותים. שיעורי ערבית, בייבי-סיטר, עזרה בגינה או תיקוני מחשב, התעמלות, מיטה, מעיל, מדף, טיפול רגשי או פיזי, אימון, עיצוב גרפי ועוד .. לאחר מכן המשתתפים מביעים את הצרכים שלהם. אחרים יכולים להציע לעזור להם. העזרה מוצעת גם היא כמתנה. לא מדובר בברטר או החלפת שירותים.

אז איך הקהילה נוצרת דרך המעגל? תשומת לב ואכפתיות לצורכי הכלל תוך תשומת לב ולגיטימציה לצרכים העמוקים של כל פרט ופרט הם תנאי חשוב להיווצרות קהילה בריאה וברת קיימא. במעגל המתנות אנחנו מתרגלים להיות קשובים לצרכים של האחר ונותנים תשומת לב איך ניתן לעזור לו. במקביל אף פרט לא מוותר על עצמו בקבוצה אלה להפך לכל אחד מקום בטוח לחקור מה הצרכים העמוקים ביותר שלו בכל תחום ותחום. ולבטא את מה שהוא ומה שהוא צריך ורוצה כדי להיות שמח ומסופק.

בסיום המעגל אנשים מחליפי  טלפונים וקובעים ימים ושעות בה יפגשו כדי לתת אחד לשני את המתנות. אנשים במגוון גילאים ומגוון תחומים מוצאים את עצמם מדברים ונפגשים עם שכנים מהקהילה שלא בטוח שבדרך אחרת היו מכירים. המפגש הוא על בסיס של נתינה שזה אקט מאד חברי ( אנחנו בד"כ נותנים מתנות לאלו שאנחנו אוהבים וחברים שלנו) ומכאן נוצרות החברויות והקשרים הקהילתיות נבנים בהדדיות.

בנוסף בחייו של כל חבר המשתתף במעגל המתנות מתחיל להתרחש קסם כלכלי מהסוג שאנחנו בחברה המערבית רק מתחילים להכיר. חפצים, שירותים, אינפורמציה, יעוץ, ומענה רגשי ורוחני מתחילים לזרום לחייו  של המשתתף ללא עירוב של כסף ומבלי שהוא צריך להחזיר למישהו מתנה. חוויה זו של שפע מתחילה להחזיר את הביטחון הבסיסי בחיים. אותו ביטחון שאנחנו אמורים לרכוש עד גיל שנה בזרועות הורינו – הביטחון שכל צרכינו החומריים הרגשיים והרוחניים ימלאו ויקבלו מענה. חוויה זו של שפע היא כמו כוס שמתמלאת והחומר מתחיל לזרום החוצה בצורה של נתינה אל אנשים אחרים.  אין מפסדים יש רק מנצחים.

 

מעבר מהאישי לחברתי- עוד אחד מ"תוצרי הלוואי" שקורה במעגל המתנות הוא המעבר מהאישי לפוליטי. הנפרדות שלנו אחד מהשני, האמונה שהמצב האישי שלנו הוא פרטי והייאוש מנובע מחוסר אמונה בכוח שלנו לשנות את המצב הם אחת הבעיות המרכזיות בחברה המערבית. כשאנשים יושבים בתוך מעגל ומתחילים לדבר על הצרכים שלהם הם נחשפים לכך הם לא לבד בסירה ויש עוד אנשים בעלי צרכים דומים המרגישים כמותם.  האישי הופך חברתי ואנחנו מגלים לדוגמא שבשכונה שלנו הרבה אנשים זקוקים לשקט כי יש רעש תעבורתי. יחד יש להם סיכוי הרבה יותר גדול להעלות רעיונות יצירתיים איך לפתור את הבעיה וכוח לצאת ולפעול למען המטרה.

צמצום הצריכה- צרכים שנפגשים במעגל משפעים על צמצום הצריכה והפחתת יצירת זבל.  זה קורה בשתי רמות. ברמה הראשונה הזבל של מישהו אחד הופך למתנה של מישהו אחר. הרמה השנייה היא צמצום הצריכה דרך המעבר מבעלות לשימוש. כלומר לרוב האנשים יש מספר חפצים שהם זקוקים להם אך משתמשים בהם לעיתים רחוקות – אחת לחודש או אחת שנה לדוגמא: מקדחה, מכסחת דשא, פטיש, מכונת אינאלציה, בלנדר, כלים לאירועים,מכונית וכו' (כמובן שזה משתנה מאדם לאדם). כשקבוצה של אנשים הגרים סמוך זה לזה מוצאים צורך משותף למשל מקדחה הם יכולים להתארגן ובמקום שיקנו מספר מקדחות הם קונים יחד מקדחה אחת וכל פעם שמישהו צריך הוא לוקח משתמש ומחזיר. באותה מידה אם המקדחה מתקלקלת כולם משתתפים כספית בתיקונה.

כל אחד יכול להתחיל מעגל מתנות

השינוי מתחיל ממך! יש לך את הכוח ליצור שינוי בחברה דרך יצירת קהילה וכלכלה שפויה ומעניקה כבר בשכונה שלך. אם הרעיון והקסם של מעגל מתנות דבק בך, תוכל /י לארגן מעגל מתנות תוך שבועיים בלבד. על מנת לעשות זאת יש לעשות את הפעולות הבאות.

  1. מצא/י שותפים בשכונה. מספיק אחד או שניים. הרבה יותר קל וכיף לעבוד עם מישהו. בעבודת צוות  אנחנו יכולים לתת אנרגיה ורעיונות אחד לשני ולעודד כשדברים לא מסתדרים.
  2. מצא/י מקום שמכיל בין 20-50 איש. המקום יכול להיות סלון של מישהו, מתנ"ס,  מרכז קהילתי, בית ספר, סטודיו לתנועה, גלריה וכו' שיהיו מוכני לארח את המעגל בחינם.
  3. קבע/י יום ושעה, הכינ/י הזמנה ( ניתן להעתיק מוכנה בסוף ההסבר) והפיצו אותה בכל האמצעים בשכונה, בפלייר בכניסה לבתים, בדואר, במכולת השכונתית, באתרי אינטרנט קהילתיים וברשתות החברתיות.
  4. כדי ללמוד איך להנחות את המעגל נמליץ להשתתף במעגל קיים כי דבר יותר טוב מניסיון. בדקו באתר של מעגל מתנות היכן יש מעגל הכי קרוב למקום מגורייך ולכו להשתתף , להתרשם וללמוד את המתודה על בשרכם.
  5. קראו את המדריך המעשי באתר מעגל מתנות(http://maagalmatanot.wordpress.com ). במדריך המעשי תוכל למצוא: את הספרון מעגל המתנות להורדה חינם בשפה העברית. בספרון תוכל לקרוא בהרחבה על העקרונות של מעגל המתנות והדרכה מעשית פשוטה איך להנחות את המעגל. אם אין לכם הרבה זמן תוכל למצוא במדריך הסבר יותר קצר ומתומצת איך להנחות את המעגל המורכב בעיקרון שלושה סבבים: סבב צרכים, סבב מתנות, והכרת תודה על מה שיש.
  6. לאחר מספר פעמים שתנחו תוכלו למצוא במעגל מנחים נוספים וליצור הנחיה ומנהיגות מתחלפת כך המעגל לא יהיה שייך לאף אחד אבל הוא יהיה שייך לכולם.
  7. בכל שאלה, צורך בהבהרות ותמיכה תוכלו לפנות אלינו :

גלית פרטל:  galitpartel@gmail.com  , טלפון 0507107611

סוזן פלמבו:  susanstarshine@gmail.com

אפרת מאור: efratmaor@gmail.com , 0502056373

לב גדול

ובהצלחה!

גלית פרטל

עדכונים על אירועים משמ"חים!

1. ביום שישי הקרוב (4/11/11) עורכים בלוד (ברח' החלוץ 10) מסיבת שיפוץ בניין. האנשים שמובילים את זה מפעילי שמח"ה הוותיקים שנתקלו בעשייה החיובית שקורמת עור וגידים בלוד והחליטו לקחת חלק.

כמה מילים שלהם על היוזמה- מדובר בבניין מוזנח הממוקם בשכונה מעורבת, בה גרים אנשים חמים עם לב פתוח ורחב, אבל גם עם בעיות ביוב ותחזוקה. המרחב הציבורי מזעזע ולילדים שחוזרים מבית הספר אין מקום נורמלי לשחק בו. מה יעזור אם תביאו? בגדים שאפשר ללכלך ושתי ידיים חרוצות. גם לפחות חסונים שביניכם נמצא עבודה (מתכננים למשל לבנות ספסלי בוץ מקושטים) למרות שיש לנו ציוד, נשמח לתגבור של צבע, מברשות, כלי עבודה, עציצים וצמחים לגינה, קישוטים וכל פריט שיכול לשפר את המרחב הציבורי.
לפרטים נוספים ושאלות: עומר 0522491628 omer.m.miller@gmail.com

בתקווה שאחרי השיפוץ נערוך שם מסיבות שמח"ה בשכונה לרוב 🙂

2.  מהיום אומרים שלום!  מתחילת הדרך של שמח"ה אנחנו מדברים על החשיבות שבלהגיד שלום/ לחייך/ להניד בראש/ להכיר באדם שעבר מולנו ברחוב. והרי זה פלא צץ לו פרויקט השלום, בדיוק למטרה זו! ויש לו אירוע הפצה בו יפגשו מלא אנשים שמ"חים ויגידו שלום סתם כך לעוברים ושבים בתקווה להדביק אותו. ביום שישי ה18/11/11 נפגש ב11:30 ברוטשילד פינת שנקין. בתכנית היכרות ומינגלינג ועשיית שמח! 🙂

אומנות שמתקשרת חיובית :)

השראה לטיפ 'משופצר' למלצר / נעמה בר-שי

ולסיום- תמונה מקסימה ששיתפה אותנו נעמה בר-שי על טיפ 'משופצר' למלצר. דרך לסיים את הארוחה בחיוך…

נשמח לקבל תמונות, טיפים, סיפורים, אירועים משמ"חים ולחלוק אותם עם כולם.

נתראה בשמ"חות הקרובות 🙂

ערבה גרזון-רז, תנועת שמח"ה

פרויקט 'עושים שכונה' נולד

 

שבוע שעבר נפגשתי עם אסף שנהב, בחור שהתחיל את פרויקט השלום, מהיום אומרים שלום! ואחד מיוזמי 1000 השולחנות העגולים. 

בפגישה נולד פרויקט 'עושים שכונה'– השכונה שלי היא כל מה שחלמתי עליה! איך הופכים חלום למציאות?

בשכונות ברחבי הארץ ישבו לדבר על איך הם היו רוצים לראות את השכונה שלהם ויתחילו בעשייה להגשמת החלום (יש מלא רעיונות- גינה קהילתית, שיקום חיצוני, מועדון רצים, מסיבה בשכונה ועוד). אין עדיין תאריך סופי, ככל הנראה השבת האחרונה של נובמבר. עד כה אנחנו מקבלים פידבקים מדהימים! כל מי שמעוניין לקחת חלק בעושים שכונה, אם כאחראי בשכונה שלו, אם בצוות המארגן, אם בהפצה, מוזמן ליצור קשר למייל- osimshuna@gmail.com

בנוסף, אנחנו מחפשים אנשי תקשורת-קולנוע כדי להכין סרטון קצר וויראלי על האירוע! אם אתם/חברים שלכם בעניין, דברו אתנו!

לי יש איזו תחושה של פריצת דרך, תחושה שאנשים כמהים לשינוי והיום הם גם מבינים שהם יכולים לקחת חלק בשביל ליצור אותו..

נשמח לשמוע מחשבות, הערות, פידבקים, רעיונות וכל העולה על רוחכם..

בשמחות!
ערבה גרזון-רז,
תנועת  שמח"ה
054-7568904

"זרים הם חברים, שעוד לא נפגשו"


 

 


 

מהפכת שמח"ה לראש השנה (2011)

27/9/11   שנה שלישית של מהפכת שמח"ה לראש השנה ואחרי הקיץ האחרון באמת-
המהפכה בשלה להתחיל 🙂

בקיץ הזה עשינו כל כך הרבה
אז בוא נתחיל את השנה החדשה
בעשייה חיובית ומשמחת!

המטרה

העלאת מפלס השמחה ברחוב כסיפתח מוצלח לשנה החדשה

האמצעי 

דפים, בריסטולים, יריעות בד, צבעים, יצירתיות ודמיון

מי מוזמן להשתתף בזה?

כל מי שמאס בכרזות רוויות שנאה בצמתים
כל מי שהיה רוצה לראות יותר אנשים מאירים פנים ברחובות
כל מי שבא לו להתחיל את השנה בלעשות משהו קטן וטוב
זו ההזדמנות שלכם!

אז מה עושים?

בליל ה28 לספטמבר נחגוג את ראש השנה העברית- שנה חדשה שבאה עלינו לטובה.
בשבוע לפני כן, כל אחד בביתו ישקיע בהכנת כרזה/ פוסטר/ יריעת בד עם מלל חיובי-משמח-מעלה חיוך. באישון הלילה שבין ה-27 ל-28 כל אחד ילך לצומת גדולה/ לכיכר המרכזית/ למקום בולט לידו הוא עובר מדי יום ויתלה אותם. כך, כשהמדינה תקיץ בבוקר ראש השנה היא תראה מה אנחנו מאחלים לה- באמת שנה של שמח"ה ושמחה ובעיקר לקיחת אחריות ועשייה חיובית.

שנה שעברה היו בכמה מוקדים התכנסויות שהתארגנו להכין שלטים ביחד- חברים, שכנים, זרים שהכירו דרכינו שעשו פסטיבל לילי של צביעה, הכנת שלטים ותלייה במקומות אסטרטגיים. מומלץ!!

דוגמא לאיך זה נראה בשנים קודמות

אפקט פוטנציאלי- אדיר. מאות- אלפי- מאות אלפי אנשים מחייכים ומופתעים לראות מסרים חיוביים מופצים ללא מטרות רווח.

"אל תגידו יום יבוא- הביאו את היום!"

נשמח אם תאשרו הגעה באירוע בפייסבוק.


*שומרים על נקיון כמובן-

המטרה שלנו היא לא ללכלך את הרחוב- במקומות שבהם ממילא יש כרזות (לרוב פוליטיות ושליליות)- שם אפשר ואף ממש רצוי לשים.
ונדליזם גם יחטא למטרה- אנחנו מנסים לשמור על טוהר המטרות- כי הן באמת טהורות..

מכות בגני התערוכה / דני אוסיה

הדבר אירע בגני התערוכה של תל אביב, מקום אליו אני מגיע מספר פעמים בשנה כדי להקים תצוגת מפלי מים.
 הגענו לאולם התצוגות קצת באיחור ועם לחץ של המארגנים לסיים את הקמת הביתן בזמן ואז גיליתי שבפתח הכניסה לאולם חונה טנדר.
זה היה קצת מעצבן. כל המתקינים יודעים שהכניסה היא צוואר בקבוק, וכאשר הם באים לפרוק ציוד, הם עושים זאת בזריזות ומפנים את הגישה לשאר המתקינים.
נכנסתי לאולם ושאלתי בקול רם, שהתגבר על המולת ההתקנות, של מי הטנדר. מפינה חשוכה בירכתי האולם שמעתי קול עונה: "שלי, מהתה ר'צה?"
התקרבתי אליו. הוא היה בחור רזה מאד, רזה בצורה לא נורמאלית עם עיניים יוקדות ופנים זוויתיות, ומיד עלתה בי המחשבה שאולי יש לי עסק עם נרקומן. אך לא היה לי זמן ליותר מדי הרהורים. העסק היה תקוע ואני עצבני. אמרתי לו שהרכב שלו חוסם את הכניסה ושאני צריך להיכנס והוא הפנה אלי את הגב והמשיך לעבוד תוך שהוא ממלמל "עוד מעט".
בינתיים איתרתי את מיקום הביתן שלי וגיליתי להוותי שהוא ממש צמוד לאותו ברנש. הזמן חלף ועדיין אין תזוזה. אחרי חמש דקות ארוכות פניתי אליו שוב. הפעם הייתי יותר נוקב. "זה לא בסדר," אמרתי לו. אתה תוקע את כולם. בבקשה תזיז את הטנדר שלך!"
הוא סינן משהו מבעד לשפתיים חשוקות, לקח את המפתחות והזיז את הטנדר. נכנסנו לאולם והחלנו לפרוק את הכלים, אבל אז גילינו שהציוד של שכננו מפוזר בשטח שלנו ומפריע בעבודה. ביקשתי ממנו להזיז את הציוד, ונעניתי בצעקות בסגנון אתה לא תגיד לי מה לעשות, כולל התייחסות מופרכת לחלוטין למקצועה של אימי ולאילן היוחסין שלי. לחיזוק דבריו הוא הרים קורת עץ והתקרב אלי כשהוא מנופף אותה מעל ראשו.
לא ממש נלחצתי מזה, כי הוא היה ממש ציפלון ויכולתי להפיל אותו ביד אחת, אבל הבנתי שהדברים יוצאים משליטה. התקשרתי למארגני התערוכה, הם הגיעו מיד והרגיעו את הבחור. הוא פינה את הציוד שלו ומאותו רגע שרר בינינו שלום קר ללא שום תקשורת.
            מצב הדברים הזה נמשך כשעה. הייתי מרוכז בעבודה, אבל הייתי מוטרד. משהו לא הניח לי. ואז התחלתי לשמוע קול בתוך ראשי: "אם אתה רב עם מישהו, אתה אחראי לפחות בחמישים אחוז". לא ידעתי מניין זה הגיע, אבל המשפט חזר על עצמו עוד פעם ועוד פעם.
            הבנתי שאני צריך לעשות משהו, אבל לא ידעתי מה. ואז, פתאום, מצאתי את עצמי חוצה את הביתן לכיוון השכן. ברגע שזה קרה, קרה משהו נוסף. בבת אחת יכולתי לראות את הסיטואציה לא מן הצד שלי, אלא מהמון צדדים, מה שיצר תמונה הולוגרמית. יכולתי לראות כיצד נראיתי בעיני הבחור- אדם זר ועצבני משהו, שפורץ למרחב שלו ובטון חסר סבלנות, כמעט פוקד עליו לזוז. יכולתי לזהות את ההתנשאות, היהירות וחוסר ההכלה ששפעו ממני, ויכולתי להבין שמן הסתם זה הפעיל אצלו איזה מנגנון תגובה לא מבוקר, ואיך שבבת אחת המטבע נפל לצד אחד ואיך שהדברים התגלגלו משם.
            כל זה קרה באותו הרף עין שבו החלטתי לעשות מעשה. ניגשתי אליו. הוא עבד בגבו אלי ולא הגיב לפניה הראשונה שלי. חזרתי ואמרתי "תשמע רגע"
            "מה תה ר'צה מני?"
            "תשמע, אני מרגיש כמו חמור חמורותיים בזה שבכלל נכנסתי לריב מטופש ומיותר כזה אתך. הריב הזה לא היה צריך לקרות בכלל"
            "מה תה צריך ממני?"
            "לא צריך ממך כלום. אבל אני רוצה שיהיה בינינו שלום. אפשר ללחוץ לך את היד?"
            העיניים, שהיו מכווצות בחשדנות התרחבו בתימהון. עברו כמה שניות, ואז התרחשה מטמורפוזה שאותה לא אשכח. המתח כאילו נמס ואזל מהפנים הנוקשים. העיניים היוקדות התרככו ואז זרח בהן אור שהגיע ממקום עמוק ומסתורי. אור ששיווה לפניו מראה של ילד רך. הוא חפן את ידי בשתי ידיו. אם הייתי מחבק אותו, הוא היה מחבק אותי בחזרה. זה היה ברור. הוא מלמל כמה משפטים בסגנון "לא יודע מה קרה לי…שתים עשרה שנים אני עובד פה ואף פעם לא קרה לי דבר כזה…"
            וכך זה נגמר. חייכתי אליו, הוא חייך אלי, וכל אחד חזר לעסקיו. אבל שעה לאחר מכן, בעודי עומד בחוץ לצד הטנדר שלי, התמלאתי פתאום בתחושת נוכחות של מהות מלאת אהבה. משהו טהור ועילאי שאינך מצפה לפגוש במקומות מן הסוג הזה. הרגשתי שאני נשטף בגלים של אור. הסתובבתי אחורה, והבחור היה שם, מעמיס את רכבו.
והוא אפילו לא הסתכל עלי.

דני אוסיה

לגיטימציה לחייך / בתשבע

מאז שנחשפתי לרעיון של התנועה התחברתי לעניין מאד. תמיד הייתי מחייכת לאנשים זרים ועכשיו יש לי לגיטימציה לעשות זאת 🙂
רציתי לספר על משהו קטן שקרה לי לפני שבוע.
אני סטודנטית לסיעוד ונמצאת הרבה בבית חולים, מקום שלפעמים ממש קשה למצוא בו אנשים מחייכים. באותו יום עברתי ליד כר דשא שם ישבו שני גברים, אחד מהם מטופל בחלוק והשני מבקר. כשעברתי לידם חייכתי, כפי שאני משתדלת לעשות תמיד, ומיד קיבלתי תגובה כדלהלן:
וואו-את הראשונה שמחייכת פה מכל האנשים שעברו עד עכשיו!!
והרי זה כ"כ עצוב, למה שלא יחייכו??
אז אמרתי לאותו אדם שאני מאמינה שזה חשוב לחייך, כי זה תמיד עושה טוב. הוא הסכים איתי מיד.
מאחלת לכולנו הרבה חיוכים ושנעשה הרבה טוב!!
בתשבע.

תרגול אהבה בבוקר / ורדה טנא

אהבה אהבה אהבה.
הסיפור שלי הוא התחלקות פשוטה בעבודה הרוחנית שאני עושה בכל יום בוקר בוקר, הזכות לעשות זאת ממלאת אותי באושר ובשמחה אינסופית. ככל שאני נותנת את מה שאני יודעת לתת יותר כך אני מרגישה עשירה יותר ויותר. החיים שלי כשאני עושה את העבודה הזו הם ברז פתוח של זרימת שמחה. הברז הזה הולך איתי לכל מקום ואני מקפידה כל הזמן להגביר את עוצמת הזרימה. הוא מזרים הרבה אהבה, קבלה עצמית וברכה. וכך זה הולך:

בכל יום אני בוחרת מחדש להשקות את התודעה של במים טהורים לטפח את הגינה של הראש במחשבות טובות שמייצרות גן עדן. אני קמה בבוקר ועוד במיטה מבקשת מאלוהים בצורה הבאה:" תודה אלוהים שיש לי בחיים המון סיבות לומר תודה, לחייך מעל ומעבר, הילדות, בעלי המקסים, פרנסה בשפע ולמעלה מכל ייעוד ברור וחזק לעזור לאחרים לנקות את הראש ממחשבות שליליות.
אני הולכת ברחוב ומבקשת ממך אבא, תן לכל אדם שאני פוגשת שפע חיוכים, פרנסה, בריאות והבנה פשוטה שחייו הם מתנה. אז אני חולפת על פני האנשים ובלב אומרת תודה לכל אדם שאתה קיים בעולמי, בזכותך אני כרגע עושה עבודה רוחנית על עצמי וממחישה את השפע שלי.אתה המתנה שלי. אני חולפת על פני החנויות ומדמיינת שבידי מפתחות לקופה שלהן, אני ממלאת את הקופות בהרבה פרנסה טובה.
אומרת תודה על הזכות לזכור שבכוחי לייצר מחשבות כאלו מדהימות בראשי.
אני פוגשת אנשים מבוגרים, קבצנים, ילדים כלבים, חתולים ושולחת לכם סמיילי, חייכנים. אם אני רואה אדם נרגן מיד מבקשת את עזרת הבורא בצורה הבאה:
מלאכים עזרה, תן לאדם הזה סיבות לאהוב עכשיו".
תודה שזכיתי לשתף אתכם בכך.
החיים הם פלא
מאמינה בכוחם וביופי של כל אחד מאיתנו
לברוא מציאות אחרת.
אהבה אהבה אהבה
לכולם.

ורדה טנא -אימון רוחני
מהפיכה בחשיבה.